La Jornada en Internet: En tres años avanzó el mar 100 metros en San Benito, Chiapas

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Calamidad, tras calamidad. Yo también opino, que restituyan el daño e indemizen a los afectados. Faltaba más. Estos desgobiernos, no tienen...

La Jornada: Wikileaks revela sórdidos detalles de la batalla legal por un tesoro submarino

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Siguen mostrando su alma de piratas, tanto ingleses como los sátrapas españoles, que también a México saquearon!

...Y sigue la "manta" dando...

La Jornada: La manta

La manta

Luis Javier Garrido

La manta que tendieron legisladores de izquierda en la Cámara de Diputados al iniciarse un nuevo periodo de sesiones ha abierto, acaso sin proponérselo quienes la exhibieron, un debate sobre cuestiones fundamentales para los mexicanos que está generando una nueva crisis en el gobierno calderonista.

1. La manta desplegada en San Lázaro por tres diputados del PT y algunos del PRD durante la sesión del jueves 3, con la leyenda ¿Tú dejarías a un borracho conducir tu auto? No, ¿verdad? ¿Y por qué lo dejas conducir al país? ha llevado a abrir un triple debate sobre asuntos esenciales. La manta cuestionó a) los rasgos semimonárquicos que guarda el régimen presidencial de México, aunque se pretenda lo contrario, al poner en el centro de la discusión la cuestión del derecho del pueblo a estar informado sobre la salud (física y mental) de quien ejerce el Poder Ejecutivo, como acontece ahora en Italia y en otros países; pero terminó también b) por poner en evidencia el proyecto de la derecha en México por amordazar al Congreso coartando a los legisladores sus derechos constitucionales de libre expresión y de inviolabilidad por las opiniones que manifiesten en el desempeño de sus cargos, y c) por exhibir una vez más, y de manera muy grave, el carácter de absoluta subordinación al gobierno panista que tienen la mayor parte de los medios en México, y a exhibir los mecanismos oficiales de control, todo lo cual hace inexistente el derecho de los mexicanos a la información.

2. El tema de la salud de los gobernantes es, como se ha discutido en otros países, un asunto de interés público por las atribuciones que se les otorgan, y no pueden quienes gobiernan escudarse en la pretensión de que esto se restrinja al ámbito de lo privado. Los hombres públicos no pueden tener vida privada impune como lo muestra el caso de Silvio Berlusconi, primer ministro de Italia, amenazado en este 2011 de un proceso judicial por abuso de poder en los espacios de su vida privada.

3. En México, más que en otras partes, el titular del Poder Ejecutivo, haya sido o no de facto, ha pretendido

... Y sigue la "manta" dando... del 3. al 10. pícale aquí

Carmen Aristegui posicionamiento a su salida de MVS Radio desde Casa Lamm

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011

Si quieren los títulos en español, vayan directo a Youtube, y hacer clic en donde hay una cc, deslizar la barra (roja a la derecha), hasta encontrar el idioma deseado.

6 Ways to Protect Yourself Against Alzheimer's and Dementia

Alzheimer's bullet. And lucky us, Mother Nature has counterbalanced the power of our hard-wired genes by allowing multiple lifestyle choices to greatly influence our aging. Read: Your destiny is not fated; you do have some control. Yes, genes are powerful forces, but they "are not even the dominant factor" for the vast majority of people, says Paul Thompson, professor of neurology at the University of California-Los Angeles School of Medicine. Here are some actionable factors that can help your brain stay healthy over the long term.

1. Physical activity

Research from the University of Illinois has suggested that regular aerobic activity—like running, walking, or bicycling, which require oxygen to produce energy—may do a better job of protecting brain function than nonaerobic activity, which does not recruit oxygen and uses short bursts of motion (golf, tennis, and lifting weights). Reaping the cognitive benefits of pumping oxygen- and sugar-rich blood to the brain won't require high intensity exercise, says William Thies, chief medical and scientific officer of the Alzheimer's Association. The Alzheimer's Association advises picking activities you like and doing them regularly for at least 30 minutes a day.

2. Weight control

The heavier a person is, the more likely he or she may be to develop Alzheimer's. Thompson published research that found that the brains of older individuals who were obese (with a body mass index over 30) had approximately 8 percent less brain volume than subjects of normal weight (BMI between 18.5 and 25). When brain-volume loss reaches about 10 percent, Thompson says, symptoms like memory trouble or confusion appear. Earlier studies have suggested that people who are obese in midlife have a threefold increased risk of developing Alzheimer's, and those who are overweight (considered a BMI between 25 and 30) have a twofold increased risk. This is due, at least in part, to the fact that with added pounds, fat gets deposited in the brain and narrows blood vessels that deliver fuel, Thompson theorizes. Over the long term, brain cells die and vital connections and volume are lost.

3. Mental challenges

No, it's not just about doing sudoku—though puzzles do fall into the category. The brain's ability to reorganize neural pathways with new information or experiences means it's regularly changing; we can even generate new brain cells. But you need to work it. The general guideline, says Neil Buckholtz, chief of the dementias of aging branch at the National Institute on Aging, is regularly engaging in "some kind of new learning that challenges you." No one knows exactly what works, though population research has shown that having more years of formal education seems to be protective. Folks with lots of schooling can still get Alzheimer's, but the disease may appear later. From that, some extrapolate that lifelong curiosity and learning may have benefits.

Artículo completo, pícale en el título pls.

Signs & Symptoms of Alzheimer's Disease

VIDEO SOBRE EL TEMA... pícale aquí Signs & Symptoms of Alzheimer's Disease