domingo, 6 de febrero de 2011
ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Si quieren los títulos en español, vayan directo a Youtube, y hacer clic en donde hay una cc, deslizar la barra (roja a la derecha), hasta encontrar el idioma deseado.
viernes, 28 de enero de 2011
6 Ways to Protect Yourself Against Alzheimer's and Dementia
Alzheimer's bullet. And lucky us, Mother Nature has counterbalanced the power of our hard-wired genes by allowing multiple lifestyle choices to greatly influence our aging. Read: Your destiny is not fated; you do have some control. Yes, genes are powerful forces, but they "are not even the dominant factor" for the vast majority of people, says Paul Thompson, professor of neurology at the University of California-Los Angeles School of Medicine. Here are some actionable factors that can help your brain stay healthy over the long term.
1. Physical activity
Research from the University of Illinois has suggested that regular aerobic activity—like running, walking, or bicycling, which require oxygen to produce energy—may do a better job of protecting brain function than nonaerobic activity, which does not recruit oxygen and uses short bursts of motion (golf, tennis, and lifting weights). Reaping the cognitive benefits of pumping oxygen- and sugar-rich blood to the brain won't require high intensity exercise, says William Thies, chief medical and scientific officer of the Alzheimer's Association. The Alzheimer's Association advises picking activities you like and doing them regularly for at least 30 minutes a day.
2. Weight control
The heavier a person is, the more likely he or she may be to develop Alzheimer's. Thompson published research that found that the brains of older individuals who were obese (with a body mass index over 30) had approximately 8 percent less brain volume than subjects of normal weight (BMI between 18.5 and 25). When brain-volume loss reaches about 10 percent, Thompson says, symptoms like memory trouble or confusion appear. Earlier studies have suggested that people who are obese in midlife have a threefold increased risk of developing Alzheimer's, and those who are overweight (considered a BMI between 25 and 30) have a twofold increased risk. This is due, at least in part, to the fact that with added pounds, fat gets deposited in the brain and narrows blood vessels that deliver fuel, Thompson theorizes. Over the long term, brain cells die and vital connections and volume are lost.
3. Mental challenges
No, it's not just about doing sudoku—though puzzles do fall into the category. The brain's ability to reorganize neural pathways with new information or experiences means it's regularly changing; we can even generate new brain cells. But you need to work it. The general guideline, says Neil Buckholtz, chief of the dementias of aging branch at the National Institute on Aging, is regularly engaging in "some kind of new learning that challenges you." No one knows exactly what works, though population research has shown that having more years of formal education seems to be protective. Folks with lots of schooling can still get Alzheimer's, but the disease may appear later. From that, some extrapolate that lifelong curiosity and learning may have benefits.
Artículo completo, pícale en el título pls.Signs & Symptoms of Alzheimer's Disease
VIDEO SOBRE EL TEMA... pícale aquí Signs & Symptoms of Alzheimer's Disease
sábado, 22 de enero de 2011
viernes, 21 de enero de 2011
Ley de APP, la última apuesta de Calderón
Ley de APP, la última apuesta de Calderón
| Autor: Ana Lilia Pérez (publicaciones) | |
19 Enero 2011
En unas semanas, la Cámara de Diputados discutirá la ley más polémica de los últimos años: la de las Asociaciones Público Privadas, que, según especialistas, implica la privatización de todos los sectores y servicios públicos. La iniciativa –presentada por el Ejecutivo en octubre de 2009– representa la última carta de Felipe Calderón para capitalizar el respaldo del sector empresarial a favor del PAN en las próximas elecciones
Con miras a las próximas campañas presidenciales, Felipe Calderón se juega en el Congreso de la Unión su última carta para regresarle al Partido Acción Nacional (PAN) el apoyo del sector empresarial que el blanquiazul perdió en el desempeño de su gobierno: la Ley de Asociaciones Público Privadas (LAPP), que, en términos llanos, abre a la iniciativa privada todos los sectores, bienes y servicios que por mandato constitucional controla el Estado; de allí que el politólogo e historiador Arnaldo Córdova, investigador emérito de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), defina dicha ley como el “fin del Estado mexicano”.
La posibilidad de lucrativos negocios en áreas del sector salud, educación, seguridad pública y, sobre todo, energético llevó a las cámaras empresariales a replantear su respaldo a la continuidad del PAN en el gobierno federal, condicionado aún a la aprobación de la LAPP, que en octubre pasado fue avalada por el Senado de la República y está próxima a discutirse en la Cámara de Diputados.
Aunque los empresarios tampoco están de brazos cruzados, la cabildean en público y privado. Algunos, como el presidente de la Cámara Mexicana de la Industria de la Construcción, Eduardo Correa, colocan en la agenda pública la “urgencia” de que la Cámara de Diputados ratifique la ley para su entrada en vigor.
En San Lázaro, la minuta actualmente se encuentra en comisiones, y se espera que sea una de las primeras en llevarse al pleno hacia febrero o marzo; sin embargo, algunos grupos parlamentarios, como el del Partido del Trabajo (PT), se preparan para combatirla “dada su agresividad sin precedente en contra de las atribuciones y potestades económicas del Estado”, dice la legisladora Ifigenia Martínez Hernández.
Una ley torcida
El 10 de noviembre de 2009, Felipe Calderón envió al...Artículo completo, pícale aquí@
Obama: del desencanto a la desesperanza
El presidente de Estados Unidos, Barack Obama, arribó ayer a la mitad de su mandato con el anuncio –formulado por su vocero, Robert Gibbs– de que se presentaría a contender por un segundo periodo de gobierno, a finales del año entrante. Es significativo que la primera admisión pública de las intenciones de Obama por relegirse se produzca en medio de un panorama adverso y de un marcado desgaste del impulso político que lo llevó –hace dos años– a convertirse en el primer presidente no caucásico de ese país, en un referente de los ánimos de renovación política y moral para millones de ciudadanos estadunidenses y en una esperanza de cambio en la proyección de Washington hacia el mundo.
La expresión principal de ese deterioro es la derrota electoral que sufrió su partido, el Demócrata, en las elecciones de noviembre pasado, en las que el conservadurismo republicano obtuvo el control de la Cámara de Representantes y varias gubernaturas. El episodio ha representado, para los ámbitos liberales y progresistas de la sociedad estadunidense, el inicio de un periodo de desilusión sobre la perspectiva de que se concreten los virajes internos que requiere ese país en todos los ámbitos. En efecto, si el primer presidente afroestadunidense fue incapaz de avanzar la parte sustancial de su programa de gobierno durante el periodo en que contó con instancias legislativas controladas por sus correligionarios, no parece probable que pueda hacerlo ahora, con la Cámara de Representantes dominada por sus rivales políticos.
En forma paradójica, las vacilaciones e inconsecuencias del propio Obama para...Nota completa, pícale aquí: Obama
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